2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Последно модифициран: 2025-01-22 15:26:56
Плодът гуава е изключително универсална храна. Има богата история като лечебно средство, дъбилен агент, багрило и източник на дървесина. Употребите на плодове от гуава обхващат гамата от сладки до пикантни приложения. Има многобройни хранителни ползи от гуава, с високото си съдържание на витамин С, както и с много ликопен и мощни антиоксидантни свойства. Независимо дали сте готвач, който използва плодовете или просто ги харесвате заради лечебните му ползи, готвенето с гуава може да добави тропическо измерение към рецептите, като същевременно подобри вашето здраве.
Готвене с гуава
Дърветата от гуава обикновено се отглеждат в Южна и Централна Америка, както и в Индия, Испания и няколко острова в южната част на Тихия океан. Не е сигурно откъде идва, но много учени смятат, че може да е въведен от изследователи в определени региони и разпространен от животни и птици в други.
Дърветата имат кратък сезон на плододаване, но могат да бъдат плодови с плодовете. Това кара градинаря да се чуди какво да прави с гуава? Вместо да губите плодовете, погледнете извън обичайните употреби като желета, сокове и сладкиши и добавете малко аромат към месо, сосове и коктейли, след което преминете към локални и медицински употреби на плодовете гуава.
Имате aголяма реколта от гуава и вече са направили някои консерви, замразили някои готови плодове и са направили дайкири от гуава. Сега какво да правим с гуава? Готвенето на други рецепти изглежда има смисъл, тъй като плодовете са готови и в сезон, но ви е писнало от всички обичайни приложения за плодовете.
Вкусни рецепти с гуава се превърнаха в хит на кулинарната сцена. Опитайте да смесите гуава с продукти като чесън, лук, сладки или люти чушки и екзотични подправки. Сладко и солено чътни се съчетава добре с индийски, азиатски или карибски рецепти. Месата на скара се поддават на глазура от гуава или сос с опушен, сладък финал, който привлича всички части на небцето.
Прясна гуава, включена в салса, е лесен начин да направите незабравима закуска и просто се нуждаете от малко царевичен чипс, за да завършите рецептата. Дори зеленчуците се възползват от остър дресинг за салата, включващ гуава, чесън, шалот, бял балсамов оцет, дижонска горчица и любимото ви масло. Готвенето с гуава е отличен начин да възбудите вкусовите рецептори, като същевременно подобрите хранителното здраве.
Други употреби на плодове от гуава
Една естествена и евтина рутина за красота може да включва плодове от гуава. Техните антиоксидантни свойства намаляват свободните радикали и балансират кожата, когато се използват локално. Направете си лице с натрошено месо от гуава и яйчен жълтък. Нанесете върху тена и изплакнете след десет минути. Това ще остави кожата освежена, ще намали тъмните петна и кръговете под очите, като същевременно стяга кожата.
Натрошените листа, смесени с вода, могат също да помогнат за борба с акнето и петна, когато се използват локално. Употребите на гуава обхващат повече отгрижа за кожата. Използването на гуава като част от режим за отслабване може да ви помогне да се чувствате сити и може да помогне за регулиране на метаболизма. Локалните ползи от гуава могат да включват способности за заздравяване на рани, свойства против сърбеж и вероятно дори възстановяване на косата.
След като сте изчерпали своите кулинарни и козметични приложения за плодовете, има други употреби на плодове от гуава, които ще подобрят вашето благополучие и здраве. Корените, кората и листата традиционно се използват за борба с дизентерия, гастроентерит и дори диария. Листата, изварени, имат способността да помагат при спиране на зъбобол при гаргара.
Гуава има голямо количество фолиева киселина, което ги прави перфектна храна по време на бременност. Високото съдържание на фибри лекува запек, докато ниският гликемичен индекс прави плода подходящ за диабетици. Някои проучвания изглежда показват, че плодът може също да помогне в борбата с някои видове рак и сърдечни заболявания, да подобри зрението и да повиши имунната система, наред с други потенциални ползи.
Така че вземете гуава и я яжте прясна или по любимата си рецепта, извличайки всички ползи по пътя.
Препоръчано:
Употреби на спанак - какво да правим със спанак от градината
Спанакът е лесен за отглеждане, здравословен зелен. Ако имате проблеми да накарате семейството си да яде спанака, който отглеждате, може да го прикриете във форма, която те няма да разпознаят. Има редица употреби на спанака, различни от традиционните листни зеленчуци. Научете за тях тук
Употреби и рецепти на плодове от личи - Използване на плодове от личи от градината
Произхождащ от Азия, плодът личи изглежда като ягода с неравна кожа на влечуго. След като ги придобиете, въпросът може да бъде какво да правите с личи? Плодът личи има много приложения. Щракнете върху тази статия, за да научите за използването на плодове личи
Употреби на кората на гуава: какво да правим с кората от дърветата гуава
Кората от гуава е особено ценна поради високото си съдържание на танин, протеини и нишесте. Има много хомеопатични лекарства, съдържащи гуава. Преди да ги опитате обаче, трябва да знаете как да използвате кората на дървото от гуава безопасно. Научете повече тук
Употреби на плодовете на лапата: какво да правим с лапите от градината
Много храни също са част от традиционните лекарствени препарати и дори се използват в строителството и като въже. Плодовете на лапата не са изключение. Има много употреби на плодовете лапа като храна и извън него. Научете за някои от тях в тази статия
Кога дават плодове от дърветата гуава - колко време, докато дърветата гуава дадат плодове
Ако имате достатъчно късмет да имате гуава, може би се чудите ?кога моята гуава ще даде плод?? Дали дървото ви е било подрязано или не, решава кога то цъфти и кога дървото гуава започва да плододава. Научете повече за плододаването на дърво от гуава в тази статия