Съхранение на глави от броколи: какво да правите с реколтата от броколи

Съдържание:

Съхранение на глави от броколи: какво да правите с реколтата от броколи
Съхранение на глави от броколи: какво да правите с реколтата от броколи

Видео: Съхранение на глави от броколи: какво да правите с реколтата от броколи

Видео: Съхранение на глави от броколи: какво да правите с реколтата от броколи
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Декември
Anonim

Растенията от броколи не са известни с високи култури, но ако имате достатъчно голяма градина, може да берете много зеленчуци наведнъж, повече, отколкото можете да ядете. Съхраняването на броколи в хладилника ще ги запази свежи само за толкова дълго, така че как да запазите пресните броколи за дългосрочна употреба?

Запазването на реколтата от броколи е доста просто и може да се постигне по няколко различни начина. Прочетете, за да научите какво да правите с реколтата от броколи.

Съхранение на броколи в хладилник

Броколи може да се съхранява само в хладилник до две седмици. Колкото по-дълго се съхранява, толкова по-твърди стават стъблата и толкова повече хранителни вещества губи. Ето защо научаването какво да правите с броколи след прибиране на реколтата ще ви позволи да запазите максимален вкус и хранителни качества, без да губите храна.

Преди да ядете реколта от пресни броколи, добра идея е да я измиете. Всички тези пространства между цветчетата правят страхотни скривалища за насекоми и ако не искате да ги ядете, трябва да ги измиете.

Използвайте топла, а не студена или гореща вода, с добавено малко бял оцет и накиснете броколите, докато насекомите изплуват на върха. Не накисвайте за повече от 15 минути. Оставете броколите да се отцедят върху чиста кърпа за чинии и след това пригответе според нуждите.

Ако няма да ядете броколитеведнага, просто поставете броколите в перфорирана найлонова торбичка в хрупкавката на хладилника. Не го мийте, тъй като това ще насърчи мухъл.

Как запазвате пресни броколи?

Ако знаете, че имате повече броколи, отколкото можете да използвате скоро, може да се чудите какво да правите с реколтата от броколи. Ако раздаването не е опция, имате три избора: консервиране, замразяване или мариноване. Замразяването обикновено е най-често използваният/предпочитан метод.

Замразяването запазва най-добре вкуса, цвета и хранителните вещества и е доста лесно за изпълнение. Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете броколите, както по-горе, за да ги отървете от всякакви насекоми. След това разделете цветчетата на парчета с размер на хапки с прикрепено малко стъбло и нарежете останалото стъбло на парчета от един инч (2,5 см.). Бланширайте тези парчета във вряща вода за три минути и след това бързо ги потопете в ледена вода за още три минути, за да охладите броколите и да спрете процеса на готвене.

Алтернативно можете да приготвите броколите на пара; отново за три минути и след това го охладете бързо в ледена баня. Бланширането позволява на броколите да запазят зеления си оттенък, твърдата текстура и хранителните си качества, като същевременно убиват всички вредни бактерии.

Отцедете охладените броколи и ги сложете върху лист за бисквитки. Замразяването първо върху лист за бисквитки, преди да поставите в торбичка, ще ви позволи да извадите точно толкова броколи, колкото е необходимо за хранене, вместо да замразявате всичко на огромно парче. Поставете във фризера за около 12 часа и след това поставете в пластмасови торбички за фризер и съхранявайте до шест месеца във фризера.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Northwest Fruit Trees – Отглеждане на овощни дървета в северозападната част на Тихия океан

Как да берем папая – методи за прибиране на папая

Разновидности на южните плодни дървета: плодни дървета за южноцентрални щати

Употреби на пресни гроздови листа – Научете за бране на гроздови листа за ядене

Изисквания за напояване на лозата: Научете за поливането на гроздето в градината

Опрашване на грозде: Имате ли нужда от две лози за плодове

Северно централни плодни дървета – отглеждане на плодове в горните северни части на САЩ

Южни плодни дървета: Научете за плодовете, които можете да отглеждате на юг

Какво да правим с червеите в плодовете: Как да предотвратим появата на личинки от плодове

Southwest Fruit Orchard – Избор на плодни дървета за югозападните щати

Грижа за Hardy Red Kiwi Vine – Съвети за отглеждане на Hardy Red Kiwi

Съхранение и работа с череши: Как да съхранявате черешите, след като ги наберете

Какво е полиплоидия: Отглеждане на полиплоиден плод без семена

Ръководство за торове от райска ябълка – колко тор се нуждае от райска ябълка

Листата на Райска ябълка: Причини за падането на листата от Райската ябълка