Чай от глухарче за здраве: какви са ползите от чая от глухарче

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:26

Мразителите на плевелите може да очернят глухарчето, но загрижените за здравето градинари знаят скритата сила зад плевелите. Всички части на глухарче могат да се консумират и имат прекрасни ползи. Чаят от глухарче е едно от по-известните употреби на растението. Чаят от глухарче полезен ли е за вас? Да, има много ползи от чая от глухарче, плюс това е вкусна, уютна напитка.

Добър ли е за вас чай от глухарче?

Преди да издърпате тази трева, може да помислите за полезността й за вашето благополучие. Глухарчето се използва от векове поради лечебните си свойства. Освен това е вкусно допълнение към салати, а коренът може да се пече като зеленчук. Здравословният чай от глухарче носи много витамини и минерали и има определени детоксикиращи свойства, които могат да доведат до намаляване на много здравословни оплаквания.

Приготвянето на чай от глухарче за здраве е част от естествената фармакопея вероятно, докато хората са събирали растения. Ползите от чая от глухарче варират в зависимост от изследването, но всички потребители са съгласни, че съдържа много витамини A, C и D, цинк, магнезий и желязо. Отдавна е отбелязано, че консумацията на чая е отличен диуретик, което води до такива наименования като „пидъл легло“. Повече от способността му да подобрява изтичането на урина обаче, другите ползи от чая от глухарче могат да имат лечебен ефект.

Използване на чай от глухарче за здраве

Ползите от чая от глухарче преминават в сферата на козметичната и вътрешната медицина. Като стягащо средство, може да помогне при акне и други проблеми с кожата. Използван върху косата, намалява пърхота и връща блясъка на косите ви. Приет вътрешно, здравословният чай от глухарче се рекламира като детокс, който е полезен за черния дроб и бъбреците. Чаят може също да помогне за предотвратяване на увреждане на клетките и за борба с диабета. Най-удивителното е, че проучване, проведено през 2011 г., установи, че растението има способността да се бори с определени видове рак.

Как да си направим чай от глухарче

Първата стъпка към използването на ползите за здравето от чая от глухарче е да го приберете. Изберете растения, които не са били изложени на хербициди или пестициди. Корените, печени или пресни, ще направят най-здравия чай. Берете реколтата през есента или пролетта, когато растението е в латентно състояние и е съхранило много енергия в корена. Копайте дълбоко, тъй като глухарчето образува дълъг главен корен. Измийте добре корените и ги изпечете или настържете, за да използвате пресни. Накиснете растителния материал и след това прецедете. Ако искате по-деликатен чай, съберете цветя и ги накиснете в гореща вода. След като се насладите на чая и неговите атрибути, няма да се чувствате същото за тези досадни плевели със златни цветчета.

Забележка – Не всички глухарчета са равни. Много, особено в обществените паркове, са напръскани с хербициди или други химикали. Яжте само глухарчета, за които знаете, че не се лекуват.