2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:27
Любовта към градинарството през целия живот не трябва да свършва, тъй като мобилността и други проблеми възникват при възрастните хора. Забавлението за свободното време осигурява упражнения, стимулиране, постижения и множество други ползи, които са здравословни за ума и тялото. Разсадниците и градинските центрове се съобразяват със специалните нужди на по-възрастните градинари.
Има множество инструменти за градинарство за възрастни хора и методи за подпомагане на градинар, който преживява хода на времето. Възрастните градинарски дейности може да изискват известна адаптация и познания относно градините, достъпни за възрастни хора.
Създаване на лесна за грижа за възрастни градина
Ниската издръжливост и ограничената мобилност са две от най-големите последици от стареенето. Продължителното удоволствие в градината може да бъде намалено, ако е трудно да се придвижите или рутината на работа е твърде обширна. Има обаче някои прости неща, които могат да се направят, за да превърнат градината в постоянно място за наслада.
- Изберете лесни за отглеждане растения, които са толерантни към трудни условия.
- Изградете повдигнати легла, които имат достатъчно място от всички страни, за да стигнете до центъра.
- Поставяйте табуретки или места за почивка, когато създавате лесна градина за възрастни хора.
- Градините за възрастни хора трябва да бъдат прости и затворени, с оградаосигурете сигурност.
- Осигурете пътеки, които са лесни за достъп за ходещи, бастуни или инвалидни колички.
Градински инструменти за възрастни
Състояния, като артрит, правят държането на инструменти болезнено или дори невъзможно. Има дръжки от пяна, които можете да добавите към съществуващите инструменти, за да омекотите дръжките и да добавите сцепление. Разтягането също се превръща в проблем, но е лесно за решаване с безброй „грабери“и удължители. Те могат да се използват от седнало положение.
Ярко оцветените дръжки са основни градински инструменти за възрастни хора, които започват да изпитват проблеми със зрението. Можете да ги направите лесно с цветно тиксо за велосипеди или дори с наличните многоцветни тиксо.
Един от най-полезните артикули за старшия градинар е градинска количка на колела. Те действат като костур, контейнер за съхранение на инструменти и осигуряват лесна количка за преместване на по-тежки предмети.
Градинарите с вътрешни дворове или веранда се възползват от навити маркучи, които можете да прикрепите към вашия кухненски кран. Те помагат за предотвратяване на наранявания, които могат да възникнат при теглене на тежки лейки.
Съвети за засаждане на градини, достъпни за възрастни хора
Наслаждаването на градинарството в края на живота осигурява повече от ползи за здравето. Успешният старши градинар може също да разтегне джобния си портфейл. Възрастните обикновено имат фиксирани доходи и може да им е трудно да си позволят някои неща от първа необходимост. Отглеждането на храна в градината удължава ограничения бюджет и осигурява добре закръглена диета.
Семената са евтини и има методи за лесна сеитба за възрастни градинари. Използвайте градински инструменти за възрастни хора, като спринцовки за семена,лента за семена и семена със смесена почва.
Когато сръчността е проблем, използвайте трансплантанти, които са достатъчно големи, за да хванете и инсталирате в леглата ви.
Много нискорисков и достъпен метод за градинарство за възрастни хора е градинарството в контейнери. Контейнерите трябва да са на колела или стойки за лесно преместване и изработени от лек материал.
Дейности за възрастни градинари
Центровете за възрастни хора и пенсионните общности се отличават с предоставянето на градини, достъпни за възрастни хора. Групите за старши услуги и дори църквите са отлични ресурси за помощ при настройването на вашата лесна за грижа градинска ситуация, както и дейности за възрастни градинари.
Малко мислене и планиране могат да осигурят безопасни и продуктивни градини за възрастни хора.
Препоръчано:
Лечебни билки за възрастни: отглеждане на билки за възрастни хора
Билките, които отдавна се смятат за полезен източник за превенция и лечение, често се търсят. Кликнете, за да научите повече за билките за възрастни хора
Вътрешно градинарство за възрастни – стайни растения за по-възрастни градинари
Вътрешното градинарство за възрастни хора може да помогне при депресия, стрес и самота, особено при социално дистанциране. Ето идеи
Приятелските градини към Алцхаймер – Създаване на градини за хора с деменция и Алцхаймер
Хората с деменция или болестта на Алцхаймер ще съберат множество положителни преживявания от участието си в градината. Проектирането на градина с памет им позволява да се наслаждават на упражнения и чист въздух, както и да стимулират сетивата. Научете повече в тази статия
Научни градинарски дейности - Използване на градини за преподаване на наука на деца
Използването на градини за преподаване на наука се отклонява от сухата атмосфера на класната стая и скача навън на чист въздух. Преподаването на наука в градината предоставя на учителите уникална възможност да покажат на децата биоразнообразието и естествените ритми на живот. Научете повече тук
Градини за слепи хора: Създаване на сензорна градина с увредено зрение
Зрителното увреждане, било леко или пълно, засяга много милиони хора по целия свят. Научете повече за градините за незрящи хора в тази статия и как да създадете свои собствени градини с увредено зрение