Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа

Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Anonim

В Съединените щати повечето градинари отглеждат сладки картофи за големи, сладки клубени. Въпреки това, зелените листни върхове също са годни за консумация. Ако никога не сте опитвали да ядете картофени лозови листа, вие пропускате вкусен, изключително питателен зеленчук.

Ядливи ли са листата от сладки картофи?

И така, ядливи ли са листата от сладки картофи? Да, определено! Следващ въпрос: какво представляват „камотни горнище“? Лозите от сладки картофи (особено наситено лилавите сортове) са известни като камотни върхове (или камотни върхове) в испаноезичните страни.

Каквото и да ги наричате – листа от сладки картофи, върхове от камоте или връхчета от камот – лозите са богати и ароматни, въпреки че като повечето зелени може да са малко горчиви. Листата се приготвят подобно на зелените спанак или ряпа. Варенето на лозовите листа от сладки картофи в малко количество вода премахва всякаква жилавост или горчивина. След като зелените сладки картофи омекнат, нарежете листата и ги използвайте в рецепти или ги задушете с масло и чесън, след това напръскайте горещите зелени картофи със соев сос или оцет и малко сол.

Защо яденето на картофени лозови листа е добро за вас

Листата на картофените лозови растения са пълни с хранителни вещества. Като за начало листата са отличниизточник на антиоксиданти и съдържа високи нива на витамин А и С, както и рибофлавин, тиамин, фолиева киселина и ниацин. Листата от лозови картофи също осигуряват впечатляващи количества фибри, заедно с калций, магнезий, манган, цинк, мед, калий и желязо.

Отглеждане на зелени сладки картофи

От всички картофи, сладките картофи са най-лесни за отглеждане. Засадете сладките картофи през пролетта, защото сладките картофи се нуждаят от четири до шест месеца постоянно топло време. Сладките картофи предпочитат пясъчна, добре дренирана почва, пълно слънце и много място за разпространение на лозите. Те обичат топлината и няма да понасят студено време или тежка, влажна почва.

Дайте на растенията предимство, като изкопаете малко компост в почвата преди засаждане, но избягвайте торове с високо съдържание на азот. Новозасадените картофи харесват обикновена вода, но веднъж установени, растенията изискват малко влага. Мулчирайте между растенията, за да поддържате плевелите под контрол.

Можете да берете реколтата от сладки картофи или млади филизи по всяко време по време на растеж.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Торене на лозови растения от тромпет - как и кога да наторите лозата от тромпет

Идентификация на болестта по тиква - Как да управляваме проблемите с отглеждането на тикви

Размножаване на растения от астилба: Научете повече за размножаването на астилба в градините

Информация за финиковите палми на Канарските острови - Ръководство за засаждане на финикова палма на Канарските острови

Размножаване на гроздови зюмбюли - Научете как T да размножавате растения от гроздов зюмбюл Muscari

Sansevieria Плевели с език на свекърва: Как да контролираме растението с език на свекърва

Грижа за гроздов зюмбюл след цъфтежа: какво да правим с луковиците на мускари след цъфтеж

Прибиране на борови ядки - съвети как да отглеждате борови ядки и да ги събирате

Идентифициране на общите вредители по чемшира: Съвети за третиране на бъгове по чемшира

Заболявания по лозята от пасифлора - Лечение на проблеми с лозята от пасифлора

Грижа за майки, отглеждани в контейнери - съвети за отглеждане на хризантеми в саксии

Зеленчуци пред тревни площи: съвети за планиране на зеленчукова градина в предния двор

Защо моите ириси не цъфтят - причини, поради които ирисите не цъфтят добре

Чести проблеми с хризантемите: Научете за вредителите и болестите по хризантемите

Ръководство за засаждане на карфиол - Как да отглеждате карфиол от семена