Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа

Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Anonymous

В Съединените щати повечето градинари отглеждат сладки картофи за големи, сладки клубени. Въпреки това, зелените листни върхове също са годни за консумация. Ако никога не сте опитвали да ядете картофени лозови листа, вие пропускате вкусен, изключително питателен зеленчук.

Ядливи ли са листата от сладки картофи?

И така, ядливи ли са листата от сладки картофи? Да, определено! Следващ въпрос: какво представляват „камотни горнище“? Лозите от сладки картофи (особено наситено лилавите сортове) са известни като камотни върхове (или камотни върхове) в испаноезичните страни.

Каквото и да ги наричате - листа от сладки картофи, върхове от камоте или връхчета от камот - лозите са богати и ароматни, въпреки че като повечето зелени може да са малко горчиви. Листата се приготвят подобно на зелените спанак или ряпа. Варенето на лозовите листа от сладки картофи в малко количество вода премахва всякаква жилавост или горчивина. След като зелените сладки картофи омекнат, нарежете листата и ги използвайте в рецепти или ги задушете с масло и чесън, след това напръскайте горещите зелени картофи със соев сос или оцет и малко сол.

Защо яденето на картофени лозови листа е добро за вас

Листата на картофените лозови растения са пълни с хранителни вещества. Като за начало листата са отличниизточник на антиоксиданти и съдържа високи нива на витамин А и С, както и рибофлавин, тиамин, фолиева киселина и ниацин. Листата от лозови картофи също осигуряват впечатляващи количества фибри, заедно с калций, магнезий, манган, цинк, мед, калий и желязо.

Отглеждане на зелени сладки картофи

От всички картофи, сладките картофи са най-лесни за отглеждане. Засадете сладките картофи през пролетта, защото сладките картофи се нуждаят от четири до шест месеца постоянно топло време. Сладките картофи предпочитат пясъчна, добре дренирана почва, пълно слънце и много място за разпространение на лозите. Те обичат топлината и няма да понасят студено време или тежка, влажна почва.

Дайте на растенията предимство, като изкопаете малко компост в почвата преди засаждане, но избягвайте торове с високо съдържание на азот. Новозасадените картофи харесват обикновена вода, но веднъж установени, растенията изискват малко влага. Мулчирайте между растенията, за да поддържате плевелите под контрол.

Можете да берете реколтата от сладки картофи или млади филизи по всяко време по време на растеж.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Отглеждане на Рутабага - Как да отглеждаме Рутабага

Размножаване на Холи - Как да отглеждаме Холи от резници

Отглеждане на рози за начинаещи: Как да се грижим за розите

Какви са някои форми на размножаване на растения

Грижи за Бок Чой: Съвети за отглеждане на растения Бок Чой

Ръководство за грижа за смокиновите дървета – Как и кога да засадите смокинови дървета

Съвети за отглеждане на харди киви: как да се грижим за издръжливо растение киви

Отглеждане на прасковено дърво: Как да засадите прасковено дърво

Отглеждане на снежен грах - съвети за грижа за растенията от снежен грах

Caladium Care: Засаждане на луковици от Caladium

Избор на растение за основа - какво да отглеждате близо до дома си

Съвети за изграждане на клетки за домати

Грижи за дрян - Как да отглеждаме дрян

Подрязване на боровинки - информация за подрязване на храсти от боровинки

Отглеждане на грозде - засаждане на лозя в градината