Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа

Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Зелени от сладки картофи - информация за яденето на картофени лозови листа
Anonim

В Съединените щати повечето градинари отглеждат сладки картофи за големи, сладки клубени. Въпреки това, зелените листни върхове също са годни за консумация. Ако никога не сте опитвали да ядете картофени лозови листа, вие пропускате вкусен, изключително питателен зеленчук.

Ядливи ли са листата от сладки картофи?

И така, ядливи ли са листата от сладки картофи? Да, определено! Следващ въпрос: какво представляват „камотни горнище“? Лозите от сладки картофи (особено наситено лилавите сортове) са известни като камотни върхове (или камотни върхове) в испаноезичните страни.

Каквото и да ги наричате – листа от сладки картофи, върхове от камоте или връхчета от камот – лозите са богати и ароматни, въпреки че като повечето зелени може да са малко горчиви. Листата се приготвят подобно на зелените спанак или ряпа. Варенето на лозовите листа от сладки картофи в малко количество вода премахва всякаква жилавост или горчивина. След като зелените сладки картофи омекнат, нарежете листата и ги използвайте в рецепти или ги задушете с масло и чесън, след това напръскайте горещите зелени картофи със соев сос или оцет и малко сол.

Защо яденето на картофени лозови листа е добро за вас

Листата на картофените лозови растения са пълни с хранителни вещества. Като за начало листата са отличниизточник на антиоксиданти и съдържа високи нива на витамин А и С, както и рибофлавин, тиамин, фолиева киселина и ниацин. Листата от лозови картофи също осигуряват впечатляващи количества фибри, заедно с калций, магнезий, манган, цинк, мед, калий и желязо.

Отглеждане на зелени сладки картофи

От всички картофи, сладките картофи са най-лесни за отглеждане. Засадете сладките картофи през пролетта, защото сладките картофи се нуждаят от четири до шест месеца постоянно топло време. Сладките картофи предпочитат пясъчна, добре дренирана почва, пълно слънце и много място за разпространение на лозите. Те обичат топлината и няма да понасят студено време или тежка, влажна почва.

Дайте на растенията предимство, като изкопаете малко компост в почвата преди засаждане, но избягвайте торове с високо съдържание на азот. Новозасадените картофи харесват обикновена вода, но веднъж установени, растенията изискват малко влага. Мулчирайте между растенията, за да поддържате плевелите под контрол.

Можете да берете реколтата от сладки картофи или млади филизи по всяко време по време на растеж.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Какво е испанска байонетна юка - испанска байонетна информация и грижи

Можете ли да ядете всички видове дафинови листа: Научете за различните видове дафинови дървета

Преместване на плодни дървета от гуава - Научете как да трансплантирате дърво от гуава

Трябва ли да засадите тигрови лилии близо до други лилии: Научете за вируса на мозайка в тигровите лилии

Можете ли да трансплантирате Pawpaw: Съвети за преместване на Pawpaw дървета

Зимни изисквания за червени боровинки: Какво се случва с червените боровинки през зимата

Winterizing Cyperus Papyrus: Как да се грижим за папирус през зимата

Какво е юка с игла на Адам: Съвети за отглеждане на иглата на Адам в градината

Как да размножаваме лаврови дървета: Методи за размножаване на лаврови дървета

Как растат боровинките: Защо боровинките са във вода на толкова много снимки

Подрязване на небесни бамбукови растения - Научете кога и как да подрязвате храстите от нандина

Можете ли да опрашвате бадеми на ръка - съвети за ръчно опрашване на бадемови дървета

Ръководство за размножаване на восъчни растения: Научете как да размножавате растенията Хоя

Идеи за топиар от дафиново дърво: Как да си направите топиар от залив за вашата градина

Токсичност на растенията от момина сълза: Безопасна ли е за засаждане лилия от долината