2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:26:54
За какво е полезна захарната тръстика? Тази култивирана трева най-често се отглежда в търговски мащаб, но можете да я отглеждате и във вашата градина. Насладете се на красива, декоративна трева, естествен екран и граница за поверителност и сладкия сок и фибри, които можете да получите, когато берете тръстика през есента.
Захарната тръстика полезна ли е за вас?
Sugar получава лош рап в наши дни и със сигурност има такова нещо като твърде много захар. Въпреки това, ако се интересувате от по-естествена, непреработена захар като допълнение към здравословната диета, защо да не отглеждате своя собствена захарна тръстика.
Видовете захарна тръстика, които са най-полезни в домашните градини, са сиропът и бастуните за дъвчене. Сиропът от захарна тръстика може да бъде обработен за получаване на сироп, тъй като не кристализира лесно. Дъвчещите бастуни имат мек, влакнест център, който можете просто да обелите и да ядете или да се насладите на рецепти.
Една от потенциалните ползи за здравето на захарната тръстика всъщност е управлението на теглото. В момента изследователите проучват възможността консумацията на фибри от захарна тръстика да помогне на хората да поддържат здравословно тегло, да отслабнат и да намалят риска от развитие на диабет. Това може да работи, защото фибрите са склонни да компенсират вредните ефекти на захарта върху здравето, включително забавяне на покачванетов кръвната захар, която изпитвате след ядене на захар.
Други ползи за здравето от захарната тръстика включват получаване на повече хранителни вещества, отколкото бихте направили с преработена захар. Непреработената захарна тръстика съдържа растителни полифеноли, антиоксиданти, протеини, манган, желязо, калций, калий и витамини от група В. Захарната тръстика може да бъде полезна за намаляване на възпалението на кожата, понижаване на холестерола и кръвното налягане и подобряване на лошия дъх.
Как да използвате захарна тръстика
За да получите ползи от захарна тръстика, ще трябва да приберете реколтата и да се насладите на бастуните от вашата градина. Не е трудно да се направи; просто отрежете бастуна обратно в основата и отлепете външния слой. Вътрешността е годна за консумация и съдържа захар, фибри и други хранителни вещества.
Можете да го натиснете, за да направите сок от захарна тръстика, който можете да добавите към всичко, или можете просто да дъвчете вътрешността на тръстиката. Нарежете тръстиката на пръчици, които да използвате за шишчета за храна или бъркалки за напитки и подсладители. Можете дори да ферментирате тръстиката, за да направите ром.
Захарта винаги трябва да бъде ограничена в диетата, но отказването от преработена захар за естествена тръстика от собствената ви градина е чудесен вариант.
Препоръчано:
Общи вредители по захарната тръстика: Научете за насекомите, които ядат растения от захарна тръстика
Като всяка търговска култура, захарната тръстика има своя дял от вредители, които понякога могат да причинят значителна загуба на реколта в полетата със захарна тръстика. И ако отглеждате растения от захарна тръстика в домашната градина, те могат да засегнат и вашата. Щракнете тук, за да научите за често срещаните вредители по захарната тръстика
Болна ли е захарната ми тръстика – Научете за признаците на болестта на захарната тръстика
Въпреки че захарната тръстика е издръжливо, плодотворно растение, тя може да бъде засегната от редица болести на захарната тръстика. Щракнете върху следващата статия, за да научите как да идентифицирате няколко от най-често срещаните. Ако знаете какво да търсите, тогава лечението на проблема ще бъде по-лесно
Ръководство за подрязване на захарна тръстика – Трябва ли да се подрязва захарната тръстика
Отглеждането на захарна тръстика може да бъде забавно в домашната градина. Има няколко страхотни разновидности за добро декоративно озеленяване, но тези растения също произвеждат истинска захар. За да се насладите на красиво растение и сладко лакомство, знайте кога и как да режете и подрязвате захарната си тръстика. Научете повече тук
За какво се използва захарната тръстика – Научете какво да правите с растенията от захарна тръстика
Захарна тръстика може да се отглежда в топъл, подобен на тропически климат. Ако живеете в един от тези региони, може да искате да знаете какво да правите с вашите растения от захарна тръстика. Захарната тръстика има редица приложения. Щракнете върху тази статия, за да разберете как да използвате захарна тръстика от градината
Отстраняване на проблеми със захарната тръстика – често срещани проблеми с растенията от захарна тръстика – Градинарство Know How
Въпреки че захарната тръстика е издръжливо растение, тя може да бъде засегната от проблеми със захарната тръстика, включително различни вредители и болести по захарната тръстика. Научете как да идентифицирате проблеми със захарната тръстика в тази статия. Щракнете тук за допълнителна информация