Ползи от чай от лимонена трева – съвети за приготвяне на чай от лимонена трева

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:26

Едно от най-добрите неща, които можем да направим за себе си, е да поддържаме имунната си система подсилена, особено в днешно време. Едно от многото предимства на чая от лимонена трева е засилването на имунните ви реакции. Приготвянето на чай от лимонена трева е лесно, при условие че можете да си набавите стъбла. Продължавайте да четете за чай от лимонена трева, който си направи сам, който ще ви събуди с невероятна доброта.

Ползи от чай от лимонена трева

Най-често използваната част от лимонената трева е основата на стъблото или бялата част. Това може да бъде нарязано и добавено към дресинг, пържени картофи, супи или яхнии. Освен това прави страхотна марината за пилешко и риба. Можете да използвате зелената част в чая. Страхотно е смесено с черен или зелен чай или като собствен чай. Не знаете как да си направите чай от лимонена трева? Имаме лесна рецепта, която всеки пиещ чай може да приготви.

Рецепта за домашен чай от лимонена трева е чудесен начин да поддържате здравето си на най-високо ниво. Традиционната латинска медицина показва, че може да успокои нервите, да понижи кръвното налягане и да подпомогне храносмилането. Растението може също да има антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Проучванията показват, че може дори да бъде полезен в борбата с рака. Други потенциални бонуси са борбата с ПМС, подпомагане на загубата на тегло и като естествен диуретик.

Докато нито едно от тези твърдения не е доказано, вкусният, цитрусов чай е приятно отваряне на очите и успокояващо като всяка чаша топлочай.

Как да си направим чай от лимонова трева

Рецептата за домашен чай от лимонена трева е толкова лесна, колкото събирането на стъбла от растението. Можете също да ги намерите в екзотични супермаркети, билкарски магазини или като изсушена смес в местния магазин за здравословни храни. Стъблата могат да бъдат нарязани и замразени, за да ги запазят за чай от лимонена трева, направен сам.

Някои производители на чай предлагат да се използва бутилирана или денатурирана вода за приготвяне на чай от лимонена трева, но може да се направи и с чешмяна вода. Ако желаете, можете да оставите малко за една нощ и да го оставите на газ, за да подобрите вкуса на този деликатен чай.

За да приготвите вашата рецепта за чай от лимонена трева, вземете три стръка от тревата, чайник, пълен с гореща вода, и всеки подсладител, който може да ви хареса.

• Измийте дръжките и отстранете външния слой.
• Нарежете стъблата на малки парченца.
• Сварете водата и оставете стъблата да накиснат за десет минути.
• Прецедете твърдите вещества и изсипете в чаена чаша.

Посладена с малко мед или агаве и освежена с изстискване на лимон, тази рецепта за чай от лимонена трева ще ви детоксикира и ще ви ободри. Остър вкус и аромат на цитрусови плодове парфюмират дома ви и доставят всички предимства на чая по ароматен и вкусен начин.