2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:26
Няма съмнение, че работата в градината е отличен източник на упражнения, независимо от вашата възраст или ниво на умения. Но какво ще стане, ако може да служи и като градинска фитнес зала? Въпреки че концепцията може да звучи малко странно, много собственици на жилища започнаха да проучват възможността за създаване на място за тренировки на открито в задните си дворове.
Каквато и да е причината, решението да се направи „фитнес градина“ще изисква обмисляне и планиране, за да бъде успешно реализирано. Преди да започнете свой собствен градински фитнес, има няколко съображения, които трябва да вземете предвид, за да определите дали тази концепция е подходяща за вашия двор.
Какво е фитнес градина?
Докато концепцията за фитнес зала в градината може да изглежда пресилена за някои, всъщност има доста основателни причини, поради които мнозина започват да я обмислят. На първо място, решението да се направи фитнес градина позволява оптимизиране на пространството. Това е особено полезно за тези, които живеят в по-малки домове. Създаването на тренировъчно пространство на открито ще изглежда драстично различно от един човек на друг. Въпреки това, възможността да персонализирате градинските фитнес зали, за да отговарят на вашите собствени специфични нужди, е една от основните причини, които ентусиастите цитират за започване на процеса на изграждане.
Фитнес зала вГрадина
Преди да започнат да правят фитнес градина, дизайнерите ще трябва да определят дали „фитнес залата“ще бъде изцяло на открито и изложена на атмосферни влияния (без какъвто и да е тип структура), или дали ще се съдържа в малък навес или друга сграда. Независимо от типа на фитнес залата, атмосферната изолация на използваните материали ще бъде абсолютно необходима. Тези изисквания ще допринесат за безопасното използване на оборудването, както и за дълготрайността на проекта.
Създаването на фитнес зала в градината също може да бъде трудно поради съображения относно местоположението. Надморската височина, климатът и дори структурната стабилност ще трябва да бъдат отчетени, преди да започне каквото и да е строителство. Това е особено вярно, ако планирате да използвате тежки тежести, щанги или тренажори. Докато естественият въздушен поток може да е достатъчен в някои региони, други може да се наложи да планират климатици за охлаждане на пространството за оптимален комфорт.
Страхотна среда за тренировка
Независимо от типа изградено тренировъчно пространство на открито, готовият проект със сигурност ще предложи удобство за тези, които планират да тренират редовно. Използването на пространства в задния двор чрез създаване на фитнес зала в градината изглежда идеално решение за тренировки без стреса от напускането на дома.
Препоръчано:
Идеи за съхранение в градината – Създаване на зона за съхранение в градината в задния двор
Ако имате заден двор с градина, определено имате нужда от място за съхранение в градината. Щракнете тук за много страхотни идеи за съхранение в градината
Идеи за Деня на благодарността на открито: Съвети за празнуване на Деня на благодарността на открито
Има няколко начина да отпразнувате Деня на благодарността вечеря на открито. Щракнете върху тази статия за някои забавни идеи, които може да искате да изпробвате тази година
Отглеждане на Коледна звезда на открито: Съвети за засаждане на Коледна звезда на открито Отглеждане на Коледна звезда на открито: Съвети за засаждане на Коледна звезда на открито
Ако живеете в зони на устойчивост на растенията USDA от 10 до 12, можете да започнете да засаждате коледна звезда на открито. Просто се уверете, че температурите във вашия район не падат под 45 градуса F. (7 C.). За повече информация относно растенията на коледна звезда на открито, щракнете тук
Идентифициране на целевото място на домати: Информация за третирането с домати на целево място
Целеното място върху плодовете на доматите е трудно да се контролира, тъй като спорите, които оцеляват върху растителните отпадъци в почвата, се пренасят от сезон на сезон. Научете как да третирате целевото място по доматите в тази статия и да предпазите растенията си от задържането му
Съвети за избор на място в градината за зеленчуци
Изборът на място в градината за зеленчуци може да изглежда сложен. Колко слънце? Каква почва? Колко стая? Не изпадайте в паника. Не е трудно да изберете място, ако имате предвид няколко неща от тази статия