Ползи от пшенична трева - Как да отглеждате пшенична трева на закрито и навън

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 15:27

Сокоизстисквачките от пшенична трева изтъкват многото ползи за здравето, които се предполага, че са свързани с растението. Една порция осигурява хранителните предимства на пет до седем порции зеленчуци дневно. Отглеждането на житна трева на закрито е лесно и я прави лесно достъпна за ежедневно изцеждане на сок. Възползвайте се от ползите за здравето, когато се научите как да отглеждате житна трева.

Можете да отглеждате житна трева и на открито, но е по-лесно да защитите качеството на растението в интериорна обстановка. Независимо дали решите да расте вътре или навън, тревата е сноп от хранителни вещества, които са най-добре достъпни с изцеждане на сок. Използването му може да се проследи преди 5 000 години до месопотамската цивилизация и е член на семейството на зърнени храни, подобни на трева, като ечемик и овес.

Как да отглеждаме житна трева

Отглеждането на житна трева в градина или вътре в тава осигурява бърза наличност за силно подхранващо гориво за тялото. Недостатъкът на отглеждането на житна трева на открито е, че тя ще бъде изложена на разглеждане на животни, включително котенца, птичи отпадъци и други замърсители. Той е по-чист и по-малко вероятно да се повреди, когато се отглежда като вътрешна култура.

Растението се нуждае от много плитка среда за растеж, защото е такакраткосрочна реколта. Приблизително 2 чаени лъжички (10 mL.) органични семена от пшенична трева ще напълнят малък контейнер с размерите на парче стандартна хартия и ще ви дадат няколко сока. Добра идея е да започнете нова партида семена на всеки няколко дни за последователно снабдяване. Първата стъпка е да накиснете семената в достатъчно чиста вода, за да ги покриете за 8 до 12 часа.

Стъпки към отглеждане на житна трева

Изберете плитка тава и я почистете старателно. Не забравяйте, че това ще бъде хранителна култура, така че, ако е необходимо, я стерилизирайте с мек разтвор на белина и изплакнете с чиста вода. Напълнете го на 2 инча (5 см.) дълбоко с компост, почва за саксии или вермикулит и предварително навлажнете почвата, преди да засадите семената. Добра идея е да използвате тава, дори ако отглеждате житна трева на открито, само за лесна грижа и за да наблюдавате реколтата си и да я премествате, ако е необходимо.

Wheatgrass предпочита температури между 60 и 75 F. (15-23 C.) и не обича температури над 90 F. (32 C.). Отцедете накиснатото семе и го засадете едва покрито с почвата. Ако решите да отглеждате житна трева в градина, помислете дали да не направите мрежесто покритие или да използвате редово покритие, за да предпазите тревата, докато покълва и расте от птици, животни и вредители от насекоми. Поливайте разсада два пъти на ден от основата на растението, за да предотвратите гъбични проблеми.

Грижи за житна трева

Дръжте разсада на светло място за най-зелените кълнове, но избягвайте изгарянето на горещите обедни слънчеви лъчи. Има много малко грижи за житната трева, освен поливането, тъй като тя се прибира и използва бързо и целта не е дългосрочнарастение.

Прибирането на реколтата започва, когато кълновете са високи от 6 до 7 инча (15 до 18 см.). Можете също да използвате подложки за отглеждане за по-лесно извличане и да ги компостирате, когато приключите.

Ако започнат да се появяват проблеми с мухъл, смесете 1 супена лъжица (15 mL.) сода за хляб на галон (4 L.) вода и пръскайте върху растенията всеки ден. Поддържайте добра циркулация на растенията и се насладете на техните богати ползи за здравето, докато прибирате реколтата. Засадете нова партида на всеки няколко дни в пресни тави за постоянно снабдяване.