Сироп за повишаване на имунитета: Домашни билкови сиропи, за да останете здрави

Сироп за повишаване на имунитета: Домашни билкови сиропи, за да останете здрави
Сироп за повишаване на имунитета: Домашни билкови сиропи, за да останете здрави
Anonim

Нашите предци са произвеждали свои собствени лекарства почти толкова дълго, колкото съществува нашият вид. Няма значение откъде идват, домашните сиропи и други лечебни смеси бяха често срещани. Приготвянето на свои собствени сиропи за имунно здраве днес ви позволява да контролирате какво има във вашето лекарство и да избягвате ненужните пълнители, захари и химикали. Освен това билковите сиропи са лесни за приготвяне и могат да се произвеждат от често срещани продукти в градината или фуражни растения.

Общи имуностимулиращи средства

Не е нужно да сте в средата на пандемия, за да оцените простотата и здравословността на приготвянето на собствения си сироп за повишаване на имунитета. Исторически погледнато, човечеството прави собствено лекарство практически откакто направихме първите си стъпки. Можем да научим нещо или две от нашите баби и дядовци и други предшественици, които знаеха как да се поддържат здрави и здрави.

Почти всички ние знаем за ползите от здравословната диета, много почивка и редовни упражнения в услуга на поддържането ни здрави. Изборът на правилните храни може да засили имунната система, но също така може да направите сиропи за имунно здраве.

Почти толкова просто, колкото приготвянето на смути, билковите сиропи използват съставки, известни с различни свойства за повишаване на имунитета. Това може да са горски плодове или плодове, билки, подправки и дори обикновени плевели като глухарче. Някои често срещани съставки са:

  • Ябълков оцет
  • портокалов сок
  • Бъз
  • Хибискус
  • Джинджифил
  • шипки
  • лопен
  • Ехинацея
  • Канела

Общоприето е да се комбинират много от тези съставки, тъй като всяка има различни свойства.

Докато можете да използвате чешмяна или дестилирана вода, за да изцедите сиропа си, други обичайни продукти за килера също могат да придружават билката по ваш избор. Ако искате сладък сироп, можете да използвате мед. За по-добра доставка опитайте кокосово масло, което ще помогне за овлажняване на сухото гърло и уста от настинка или грип.

Можете също да изберете да използвате алкохол, като уиски или водка. Обикновено известни като гореща пудра, сиропите с алкохол също могат да ви помогнат да получите толкова необходимия сън. В зависимост от използваното растение, може да се наложи да отварите продукта със семена, плодове или кора.

По принцип го задушавате, докато се концентрира, прецеждате хрупкавите или месести парченца и добавяте вашия суспензионен агент.

Основен имуностимулиращ сироп

Има много рецепти за домашно приготвени сиропи. Много проста комбинация от бъз, кора от канела, джинджифил и корен от ехинацея. Комбинацията води до много мощен еликсир за повишаване на имунитета.

Накиснете четирите съставки в достатъчно вода, за да ги покрие за около 45 минути. След това използвайте тензух, за да прецедите парчетата. Добавете мед на вкус и съхранявайте в плътно затворен стъклен съд, след като сиропът изстине.

На хладно и тъмно място течността може да се съхранява до три месеца. Използвайте една чаена лъжичказа дете дневно или една супена лъжица за възрастен.

Отказ от отговорност: Съдържанието на тази статия е само за образователни и градинарски цели. Преди да използвате или поглъщате ВСЯКАКВА билка или растение за медицински цели или по друг начин, моля, консултирайте се с лекар, билкар или друг подходящ специалист за съвет.

Препоръчано:

Избор на редакторите

Методи за ферментация на зеленчуци – Как да ферментирате зеленчуци от градината

Германско зеленчуко-градинарство – Научете за популярните немски зеленчуци

Кога е лятното слънцестоене: лятно слънцестоене в южното и северното полукълбо

Какво е мексикански ямс: Научете за отглеждането на мексикански ямс

Традиционни алтернативи на дафинов лист – научете за отглеждането на мексикански дафинов лист

Изгаряне на люта чушка на ръцете: Как да спрем изгарянето на люти чушки по кожата

Южноафрикански сортове луковици – отглеждане на южноафрикански цветни луковици

Дизайн на корейска градина – съвети за отглеждане на корейска градина

Вдъхновен от Нигерия градински дизайн: Научете повече за растенията за нигерийски градини

Градинарство за средиземноморски диети: зеленчуци за средиземноморска диета

Японски зеленчукови растения – отглеждане на зеленчуци от Япония във вашата градина

Как да отглеждаме китайски зеленчуци – популярни китайски сортове зеленчуци

Отглеждане на тайландски пиперки: Грижа и използване на тайландски люти чушки

Зеленчуци с празни шушулки – какво причинява шушулка без грах или боб

Можете ли да ядете шушулки от семена от репички: Научете за ядливите семена от репички